Fundacja Dziedzictwa Kulturowego
"Nostra Cultura"

Zakończył się cykl warsztatów dla młodzieży, pn. „Moje emocje”. Podczas sześciu spotkań uczestnicy mieli okazję poznać sześć różnych emocji (strach, złość, smutek, radość, zaskoczenie i szczęście), nauczyć się rozpoznawania, nazywania i reagowania na nie w sposób społecznie akceptowany. Dzięki różnego rodzaju ćwiczeniom oraz zadaniom mogli zobaczyć, jak zachowują w konkretnych sytuacjach oraz jakie emocje wywołują one w uczestnikach. Młodzież miała okazję zacieśnić ze sobą więzi, poznać się, jak i podzielić swoimi przeżyciami i odczuciami. Dzięki warsztatom młodzi ludzie mogli poznać siebie, swoje wady, zalety, a także rozwinąć swoje umiejętności interpersonalne. Dzięki warsztatom zdobyli umiejętność regulowania emocji, a także poznali metody relaksacji.